DIMB IG Ostwürttemberg

Outdoor Erste Hilfe Kurs am 22.06.2015

Bei Unfällen im Wald oder in den Bergen besteht das Problem, dass die üblichen Rettungszeiten nicht eingehalten werden können. Zudem muss man als Beteiligter oder Betroffener eines Unfalls in der Lage sein, den Unfallort oder seine Position der Leitstelle mitzuteilen. Die Erste Hilfe bis zum Eintreffen der Rettungskräfte gewinnt so an Bedeutung, da oftmals ein längerer Zeitraum überbrückt werden muss. Bei der Bergung aus unwegsamen Gelände kann die Bergwacht wertvolle Arbeit leisten.

Ein kleines Resümee eines Teilnehmers:

Die üblichen Verbände nochmals selber zu machen war natürlich gut. Also das was man irgendwann mal gelernt hat, auch mal wieder anzuwenden.
Die stabile Seitenlage ist etwas anders geworden, ist jetzt aber einfacher.

Bei Sportverletzung die PECH Regel, altbekannt aber gut:

P ause, veletzte Stelle mit
E is kühlen (Kältepack zum Aktivieren in Rucksack?),
C ompressionsverband, verletztes Körperteil
H ochlagern

Fahrradhelm runter nehmen, damit man den Kopf überstrecken kann, auch wenn der Kopf in steilem Gelände oben liegen sollte, da die Zunge da immer noch die Atemwege versperren kann.

Einen Fall, der auch irgendwo tatsächlich vorkam fand ich auch interessant: Da hatte ein MTB ler die Endstopfen am Lenker nicht mehr und rammte sich das Lenkerende in den Brustkorb, was tun? Drinnen lassen natürlich… aber solche Dinge wurden besprochen.

Unterschiedliche Lagerungen bei Kreislaufkollaps, aber auch Herzbeschwerden usw. HerzLungenWiederbelebung hätte den Rahmen gesprengt.

Dazu habe ich neulich was Gutes in der Zeitung gelesen:

www.einlebenretten.de (witzig und gut!)

Woher kommt Hilfe im Wald?

Die App „Hilfe im Wald „  ist ja wirklich super, aber wenn kein Empfang ist, auch wieder schlecht.

Uepaa! ist auch eine kostenlose Notfall App, die Outdoor Sicherheit bringt.

Gute Sache – auch ohne Empfang möglich.

Was man als Minimalpaket dabei haben sollte… auch eine Rettungsdecke kam gleich am Anfang in der ersten Station dran.

Die Bergwacht hat u.a. gezeigt, wie man zu dritt einen Verletzten woanders hinlegt, gar nicht so einfach, das Anpacken, die Kommandos geben usw.

Gezeigt wurde auch wie man mit einem Ring aus Dreieckstuch zu zweit jemanden in Sitzposition wegtragen kann.

Hinterher gab es noch ein Eimerchen Schmalz und einen Laib Brot und was zu Trinken. Das war dann noch ein netter Abschluss im kleinen, warmen Räumchen unten im Naturfreundehaus Braunenberg. Das Wetter hat leider nicht ganz mitgespielt. Zwar hatte der Regen rechtzeitig zu Beginn des Kurses nachgelassen, dennoch war es eine zapfenkalte Aktion draußen.

Im Prinzip hätte man alles auch drinnen machen können, aber so war es halt mehr “Outdoor” .

Beteiligt waren:

von der Bergwacht 4 Männer um Manfred Kluge

vom Deutschen Roten Kreuz Aalen Regina und Sebastian Rufner

6 Mitglieder der DIMB IG Ostwürttemberg

sowie 12 weitere Teilnehmer

Weitere Bilder gibt es hier.

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Vom 12.-14.Juni 2015 konnten wir im Naturfreundehaus Braunenberg 16 Gäste aus ganz Deutschland zur DIMB Aktivtour der DIMB IG Ostwürttemberg begrüßen. Nachdem es in der Woche davor teilweise stark geregnet hatte, setzte sich pünktlich zum Wochenende wieder schwülwarmes und sonniges Wetter durch.

An den drei Tagen konnte die Gruppe drei schöne Touren am abwechslungsreichen Albtrauf zwischen Westhausen, Aalen, Unter- und Oberkochen unternehmen. Die Gäste waren begeistert von den doch unerwartet guten Tourenbedingungen in der Mittelgebirgsregion.

Die Mitglieder der DIMB IG und einige weitere lokale Biker waren sehr engagiert die zum Teil unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Gäste zu erfüllen. So manch fahrtechnische Herausforderung wurde gemeistert oder vorgeführt. Zudem gab es auch Infos zur Landschaft, Geschichte und Kultur der Region.

Es kam aufgrund der schwülen Sommertemperaturen zu einigen Schweißlaufproblemen. Diese konnten ab der Einkehr in der Eisdiele, beim Besuch des Wanderheimes des Schwäbischen Albvereins auf dem Volkmarsberg bei Oberkochen und bei den Naturfreunden am Brand in Unterkochen schnell gelöst werden.

Für besonders leistungsstarke Gäste gab es Bonusrunden und eine Zeitnahme an der langen Auffahrt zum Volkmarsberg. Zudem gab es auf der langen Tour am Samstag die Möglichkeit die Stecke etwas zu verkürzen.

Die Unterkunft und Bewirtung am Naturfreundehaus Braunenberg war erstklassig gewählt und rundete den Charakter der Veranstaltung gut ab.

Einzig die Brennnesseln haben sich auf einigen Trailabschnitten trotz mehrfacher Aufforderung und Androhung eines Ordnungswidrigkeitsverfahrens nicht dazu überreden lassen, sich an die Zweimeterregelung im §35 des Baden-Württembergischen Landeswaldgesetzes zu halten.

Auch der Boden war stellenweise feucht bis schlammig und die rutschigen Kalksteine der Ostalb hielten einige Überraschungen für die Teilnehmer bereit.

In Summe war die erste Aktivtour auf der Ostalb ein voller Erfolg. Größere technische Defekte oder Verletzungen waren zu Glück nicht zu beklagen. Sowohl Veranstalter als auch Gäste freuen sich schon auf die Wiederauflage im nächsten Jahr.

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